كيف يمكن للوحة المفاتيح والماوس اللاسلكيين تحسين وضعك وراحتك

هل تعاني من خدر في اليدين وتقوس الظهر وآلام في الكتف؟ الجاني الأساسي يمكن أن يكون الخاص بك لوحة المفاتيح السلكية أو الماوس الحد من الموقف الخاص بك. سواء كنت تعمل من أريكتك أو سريرك أو في مكتبك على مكتبك، فإن البقاء متعلقًا بالماوس أو لوحة المفاتيح السلكية قد يسبب إصابات مؤلمة. من الشائع بالنسبة للمستخدمين الذين يستخدمون تقنيات استخدام غير مناسبة للكمبيوتر أن يصابوا بمتلازمة النفق الرسغي (CTS) أو متلازمة النفق الزندي. بل قد يؤدي إلى تشوهات دائمة في وضع الجسم مدى الحياة.

وجدت دراسة أجراها مستشفى جامعة كوبنهاغن في الدنمارك أن خطر الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي زاد بحوالي 15%  لكل ساعة في اليوم يستخدم فيها الشخص جهاز الكمبيوتر. وكانت المشكلة أعلى أيضًا لدى الأشخاص الذين استخدموا الماوس لأكثر من 3 ساعات يوميًا. على الرغم من أن الكتابة والاستخدام المفرط لليد يمكن أن يجعلك غير مرتاح، إلا أن لوحة المفاتيح والماوس اللاسلكيين يمكن أن يساعدك.

ستكتشف هذه المقالة كيف يمكن للوحة المفاتيح والماوس اللاسلكيين تصحيح وضعك. ويمكن أن يساعد أيضًا في تجنب الإصابات التي قد تسبب ضررًا دائمًا للجسم. تسمح حرية الحركة والتلاعب بلوحة المفاتيح اللاسلكية بإجراء تعديلات متكررة يوصي بها الخبراء.

1. فوائد استخدام لوحات المفاتيح والفئران اللاسلكية

تقليل خطر الإصابة

يتمتع الماوس السلكي بقوة سحب أعلى من الماوس اللاسلكي العادي. سواء كنت لاعبًا أو موظفًا في مكتب، فإن ممارسة الضغط باستمرار يمكن أن يؤدي إلى إصابات الإجهاد المتكررة (RSIs). لا يحتوي الماوس اللاسلكي على أي قوة سحب ناتجة عن السلك. فهو يقلل من الحمل على العضلات لتجنب تلف العضلات أو الأعصاب.

ضغط أقل على يديك ومعصميك

أثناء العمل في مهام طويلة أو عمل مكتبي، قد تصاب عضلات ذراعك ويدك وتشعر بتصلب أو ألم مفاجئ في معصمك ويدك. يسمح الماوس اللاسلكي للمستخدم بضبط وضعية وموضع أجهزته بسهولة. يوجد المعصم واليدين في مكان أكثر راحة مقارنةً بالأجهزة الطرفية السلكية. يمكن للمستخدمين التحرك حول الجهاز للعثور على الزاوية المريحة المثالية.

يزيد من القدرة على الحركة

تعمل لوحة المفاتيح والماوس السلكية على تقييد الحركة وقد تسبب تصلبًا في الظهر والكتفين من خلال تقييدك بوضعية غير مريحة. من ناحية أخرى، الجمع بين الأجهزة اللاسلكية مثل MEETION WK841   و R600  يساعد على ضبط وقفتك وحتى التغيير من الجلوس إلى الوقوف. ستعمل الأجهزة اللاسلكية على تحسين وضعك العام والحفاظ عليه.

تحسين بيئة العمل

يدور تصميم الماوس ولوحة المفاتيح اللاسلكية حول شيء آخر غير الميزات الأساسية.  توجد لوحات مفاتيح وفأرة مصممة بأزرار قابلة للبرمجة لتقليل التبديل إلى لوحة المفاتيح. يمكن للمستخدمين أيضًا برمجة وحدات الماكرو لتقليل الانتقال إلى لوحة المفاتيح للاختصارات أو الأوامر المتكررة.

2. أفضل الماوسات ولوحات المفاتيح اللاسلكية

نريد أن يحصل قراؤنا على أفضل منتج في السوق. تجعل بعض الميزات مجموعة معينة من لوحة المفاتيح والماوس مميزة. فيما يلي مجموعة لوحة المفاتيح والماوس اللاسلكية الأفضل أداءً من حيث الوضع والاستخدام المريح.

لوجيتك MX Keys S كومبو

لنبدأ مع المجموعة الأكثر مبيعًا من Logitech. MX Keys S Combo عبارة عن لوحة مفاتيح ذات تصميم قياسي وذات مظهر بسيط. تتميز لوحة المفاتيح بسماكة قليلة وتأتي مع وسادة معصم تحافظ على وضع المعصم أعلى من راحة اليد. إنها مناسبة لساعات العمل الطويلة وجلسات الكتابة المتكررة.

يحتوي الماوس على مسند للإبهام وتصميم مائل قليلاً ليجمع بين الأناقة وبيئة العمل. تتطلب قاعدتها الكبيرة نسبيًا قوة للمناورة، ولكنها منخفضة بما يكفي للحماية من الإصابة. يمكن للمستخدمين أتمتة المهام المتكررة بضغطة زر واحدة، مما يقلل الضغط من خلال تطبيق Smart Action.

مديري الاجتماع

إذا كنت تريد الجمع بين الجماليات والوظائف في وحدة واحدة، إذن اجتماع مباشر مسخ  مثالي. يبرز شكلها الفريد المفاتيح بزاوية تحافظ على المعصمين في وضع مائل أكثر طبيعية. يقلل ميل أغطية المفاتيح من فرص الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي. يعمل بتقنية 2.4 جيجاهيرتز مع معدل اقتراع مرتفع، مما يجعل الاتصال بين الكمبيوتر والجهاز سريعًا. تحتوي لوحة المفاتيح على وسادة معصم مُجهزة مسبقًا تضمن وضع معصمك بشكل صحيح دائمًا.

تتميز المجموعة أيضًا بماوس عمودي مع أفضل تصميم مريح. فهو يريح كل إصبع بشكل مريح ويوفر قبضة قوية على الجهاز. فهو يقلل من أي إجهاد عضلي محتمل للساعد بنسبة 10 بالمائة. إن دقة المستشعر العالية للغاية البالغة 3200 نقطة في البوصة والبطارية التي تدوم 500 ساعة تجعل الجهاز مثاليًا لساعات العمل الطويلة. إنها أفضل مجموعة مريحة للماوس ولوحة المفاتيح مع نسبة سعر إلى أداء ممتازة.

3. نصائح لاستخدام لوحات المفاتيح والماوسات اللاسلكية لتحسين الوضع

تمتع بوضعية جيدة أثناء العمل باستمرار للوفاء بالمواعيد النهائية، سواء كان ذلك’مهمتك المدرسية أو العمل المكتبي المهني. في بعض الأحيان، تحتاج إلى تعديل وضعيتك لتحسين الإنتاجية.

فيما يلي بعض النقاط الأساسية التي يجب عليك الاهتمام بها أثناء العمل على أجهزة الماوس ولوحات المفاتيح المريحة والفعالة:

● ينبغي أن يكون الجزء العلوي من ذراعيك في وضع مريح؛ بجانبك، يجب أن يكون معصميك مستقيمين ومرفقيك ملتويين بزاوية قائمة.

● إذا كانت لوحة المفاتيح والماوس لديك على ارتفاع المرفق، فسيشكل جسمك وضعًا صحيًا تلقائيًا.

● يجب أن تكون لوحة المفاتيح في وضع أفقي ومائلة بشكل معتدل بعيدًا عنك. يجب أن تكون المنصة الحدودية موازية لذراعك السفلي.

● تأكد من أن ارتفاع الماوس بنفس ارتفاع لوحة المفاتيح وأنه من السهل الإمساك به دون أن يجعلك تشعر بعدم الارتياح.

● تأكد من تحريك الماوس بذراعك بالكامل. تجنب وضع معصمك على السطح وتحريك يدك فقط.

4. خاتمة

الهدف الأساسي من لوحات المفاتيح وأجهزة الماوس الرائعة والمريحة هو زيادة راحة العمال وتقدمهم وإنتاجيتهم وتقليل الانزعاج الذي يسبب تأخير العمل وعدم فعاليته. يوفر MEETION WK841  و R600  كأجهزة لاسلكية ممتازة للمبتدئين للاستخدام المكتبي. تقدم Logitech أيضًا خيارات أخرى، مثل ERGO K860 وMX MECHANICAL، المناسبة للتشغيل اللاسلكي.

اختيارنا الأفضل ل مجموعة مريحة من الماوس ولوحة المفاتيح هو مدير الاجتماع C. فهو يقلل من التوتر والألم والتعب في العضلات والعظام ويعزز الصحة حتى تتمكن من العمل بشكل أسرع وأفضل.

إذا كنت تعاني من آلام في الذراع أو الظهر أو الرقبة أو العضلات أثناء تشغيل الأجهزة السلكية، فلا تعاني بعد الآن. النظر في الاستثمار في هذه مفيدة بشكل مثير للدهشة الفئران ولوحات المفاتيح اللاسلكية